ダイエット記録 脂肪が1Kg燃えるのに必要なカロリーは? 2022年4月16日 YOSSY YOSSY STYLE|40代ママのハッピーダイエット んにちは!YOSSY(@ysd_iet)です💓 前回、自分の1日の摂取カロリー目標を出しました! https://yossystyle.online/2022/04/14/ …